FACTS ABOUT กระชับสัดส่วน REVEALED

กลับเข้ายิมหลังจากหายไปนาน ต้องทำยังไง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ?          บริหารร่างกายด้วยท่าข้างต้นเป็นประจำ จะช่วยบริหารกล